10 Consejos Efectivos para Eliminar el Mal Olor Corporal Naturalmente
La batalla contra el olor corporal: armas y estrategias
Ya sabes, todos tenemos esos días en los que el olorcillo puede ser un poco… digamos, menos que agradable. Pero hey, no te preocupes, que aquí te voy a dar unos truquitos para que siempre huelas a rosas. O a limón. O a lo que tú quieras, pero bien.
Limpieza personal: más que agua y jabón
Ok, lo primero es lo primero. La ducha no es negociable, amigo mío. Pero no vale solo con dejar que el agua corra:
Jabón: Usa uno que se lleve bien con tu piel y que, por supuesto, tenga un olor que te guste.
Esponja: Esa cosa que frota debe ser tu mejor amiga. Asegúrate de cambiarla regularmente para evitar bacterias no deseadas.
Frecuencia: Una ducha diaria es ideal, pero después de hacer ejercicio o sudar mucho, súbela a dos, que no está de más.
Ropa siempre fresca
Vestir ropa limpia parece básico, ¿verdad? Pues no te imaginas la cantidad de gente que se pone los calcetines del revés y cree que nadie se dará cuenta. No seas ese tipo de persona.
Lava tu ropa: Usa detergente de calidad y, si puedes, agrega un buen suavizante oloroso.
Ropa de materiales naturales: Algodón, lino… esas telas que dejan respirar a tu piel son tus aliadas.
[aib_post_related url=’/como-activar-el-perfume/’ title=’7 Pasos Efectivos para Activar y Maximizar la Duración de tu Perfume’ relatedtext=’Quizás también te interese:’]
Lo que comes puede ser tan importante como lo que te pones… en las axilas, me refiero. Sigue leyendo y verás.
Tu dieta: no solo los ajos son el enemigo
Sí, amigo, lo que comes puede hacer que tu aroma personal cambie. Y no, no me refiero solo al ajo o la cebolla:
Especias y condimentos fuertes: Pueden intensificar tu olor corporal.
Carne: Las proteínas descompuestas son pródigas en dejar un regalito oloroso.
Alcohol y café: Sí, lo sé, el café es vida, pero en exceso, también puede afectar tu aroma.
El poder del desodorante
Y aquí llega el MVP de nuestra historia: el desodorante. Elige uno acorde a tu actividad física y que te proteja por el tiempo que necesitas. Aquí van algunos consejos:
Antitranspirante vs. desodorante: El primero obstruye los poros para que no sudes; el segundo enmascara el olor. Tú eliges.
Aplicación post-ducha: Es el momento perfecto porque tus poros están limpios y el producto funciona mejor.
Reaplica si es necesario: Sobre todo si tienes un día largo o vas a hacer ejercicio.
El sudor de estrés es como ese invitado que nunca nadie quiere en su fiesta. Así que, ¡manejar el estrés es clave para oler bien!
El sudor del estrés
[aib_post_related url=’/cuales-perfumes-son-los-mas-vendidos/’ title=’Top 10 Perfumes Más Vendidos del 2023: Descubre los Favoritos’ relatedtext=’Quizás también te interese:’]
Este no es como el sudor normal, oh no. Este viene directamente de las glándulas apocrinas y trae un olor más fuerte. Así que si te sientes estresado, intenta:
Técnicas de relajación: Yoga, meditación, respiración profunda… lo que funcione para ti.
Ejercicio regular: Paradójicamente, sudar haciendo ejercicio de manera regular puede ayudar a reducir el sudor de estrés y su olor.
[aib_post_related url=’/genero-en-perfumes/’ title=’¿Por qué los perfumes tienen género?’ relatedtext=’Quizás también te interese:’]
Consejos rápidos para emergencias olfativas
Situación
Qué hacer
No tienes desodorante
Aplica un poco de jabón de manos en las axilas y enjuaga. Es una solución temporal, pero algo es algo.
Te olvidaste de lavar la ropa
Elige la menos mala, psé. A veces no hay de otra, pero de hoy aprende a no procrastinar en la lavandería.
